\u2981 La nausea \u00e8 un disturbo gastrointestinale molto comune in gravidanza, in particolare nel primo trimestre. Si verifica nell\u201980-85% delle gravide e nel 52% dei casi si presenta associata a vomito.
\u2981 L\u2019iperemesi gravidica \u00e8 una condizione clinica presente circa nello 0,3-2% dei casi, caratterizzata da nausea e vomito associati a disidratazione, chetonuria e perdita di peso del 5%, compromettendo lo stato di salute materna generale. L\u2019ospedalizzazione \u00e8 necessaria in caso di vomito persistente, perdita di peso significativa, disidratazione e squilibrio elettrolitico. Entro la fine del IV mese di gravidanza, i sintomi si attenuano molto o scompaiono<\/p>\n\n\n\n
Per alleviare i sintomi dell\u2019iperemesi gravidica sono consigliati:
\u2981 Pasti frequenti e poco abbondanti a base di cibi secchi
\u2981 Evitare alimenti che esacerbano i sintomi (ad esempio odori forti)
\u2981 Evitare il consumo di cibi grassi e zuccheri semplici
\u2981 Bere molto, ma lontano dai pasti e a piccoli sorsi
\u2981 Non coricarsi subito dopo il pasto
\u2981 Controllare il peso<\/p>\n\n\n\n
\u2981 Il 35-40% delle donne in gravidanza soffre di alterazioni dell\u2019alvo. La stipsi ha un\u2019incidenza del 39% a 14 settimane di gestazione e del 20% a 36 settimane di gestazione.
\u2981 La stipsi pu\u00f2 essere aggravata dall\u2019assunzione di supplementi di ferro.
\u2981 \u00c8 opportuno prevenire e contrastare la stipsi per evitare l\u2019insorgenza di complicanze come le emorroidi, ectasie del plesso emorroidario, che possono essere associate a dolenzia e proctorragie<\/p>\n\n\n\n
Il trattamento della stitichezza include un\u2019adeguata alimentazione, idratazione ed esercizio fisico
\u2981 1500 ml o otto bicchieri d\u2019acqua al giorno
\u2981 Aumentare l\u2019assunzione di alimenti ricchi di fibre (pane integrale, cereali integrali, verdure fresche, frutta fresca e secca).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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