SITUAZIONI CLINICHE COMUNI IN GRAVIDANZA

NAUSEA E VOMITO

⦁ La nausea è un disturbo gastrointestinale molto comune in gravidanza, in particolare nel primo trimestre. Si verifica nell’80-85% delle gravide e nel 52% dei casi si presenta associata a vomito.
⦁ L’iperemesi gravidica è una condizione clinica presente circa nello 0,3-2% dei casi, caratterizzata da nausea e vomito associati a disidratazione, chetonuria e perdita di peso del 5%, compromettendo lo stato di salute materna generale. L’ospedalizzazione è necessaria in caso di vomito persistente, perdita di peso significativa, disidratazione e squilibrio elettrolitico. Entro la fine del IV mese di gravidanza, i sintomi si attenuano molto o scompaiono

Raccomandazioni

Per alleviare i sintomi dell’iperemesi gravidica sono consigliati:
⦁ Pasti frequenti e poco abbondanti a base di cibi secchi
⦁ Evitare alimenti che esacerbano i sintomi (ad esempio odori forti)
⦁ Evitare il consumo di cibi grassi e zuccheri semplici
⦁ Bere molto, ma lontano dai pasti e a piccoli sorsi
⦁ Non coricarsi subito dopo il pasto
⦁ Controllare il peso

STIPSI

⦁ Il 35-40% delle donne in gravidanza soffre di alterazioni dell’alvo. La stipsi ha un’incidenza del 39% a 14 settimane di gestazione e del 20% a 36 settimane di gestazione.
⦁ La stipsi può essere aggravata dall’assunzione di supplementi di ferro.
⦁ È opportuno prevenire e contrastare la stipsi per evitare l’insorgenza di complicanze come le emorroidi, ectasie del plesso emorroidario, che possono essere associate a dolenzia e proctorragie

Raccomandazioni

Il trattamento della stitichezza include un’adeguata alimentazione, idratazione ed esercizio fisico
⦁ 1500 ml o otto bicchieri d’acqua al giorno
⦁ Aumentare l’assunzione di alimenti ricchi di fibre (pane integrale, cereali integrali, verdure fresche, frutta fresca e secca).